टेस्ट डेब्यू में 30 रन से पहले, Sai Sudharsan की अनोखी विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक ने सबका ध्यान खींचा

भारत के युवा बल्लेबाज़ साईं सुदर्शन ने इंग्लैंड के खिलाफ हेडिंग्ले में अपने टेस्ट डेब्यू में भले ही बड़ी पारी नहीं खेली — पहली पारी में वह बिना खाता खोले आउट हो गए और दूसरी में 30 रन बनाए — लेकिन उनकी बल्लेबाज़ी से पहले अपनाई गई विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक ने सबको प्रभावित किया।

Sony Sports Network द्वारा साझा किए गए एक वीडियो में साईं सुदर्शन को हेलमेट पहनकर गेंद को सामने उठाते हुए देखा जा सकता है, जैसे वे उसकी दिशा और मूवमेंट की कल्पना कर रहे हों। वह गेंद को आंखों के सामने धीरे-धीरे दाएं-बाएं घुमाते हैं और उसकी दिशा को आंखों से ट्रैक करते हैं। कुछ सेकंड तक गेंद को देखने के बाद वह उसे छोड़ देते हैं।

वीडियो में यह भी दिखा कि वह हेलमेट पहने हुए ही नोटबुक में लगातार नोट्स ले रहे थे — यह उनकी तैयारी और मानसिक अभ्यास को दर्शाता है।

कॉमनवेल्थ गेम्स मेडलिस्ट तेजस्विन शंकर ने भी साईं की इस तैयारी को सराहा और इसे एक बेहतरीन उदाहरण बताया कि कैसे मानसिक तैयारी भी मैदान पर प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *